nybergalexander

Nu ska ni få läsa något som jag övervägde nog och länge om jag skulle lägga upp det alls. Men det kan jag bjuda på... Okej dagen började underbart med sol och värme. Satt ute ett bra tag först själv sedan med kajsa, kent och sofia. Sedan gick jag och Kajsa hem o lagade fantastiskt god pizza, och såklart satt jag i mig helt för mycke... Sedan vilade jag magen innan jag gav mig ut med Kent o sprang. Nu kommar vi till min nära döden upplevelse! Kände att jag va lite kass i magen efter typ 500 meter tänkte inte mer på de men efter typ 2 kilometer hade behovet att göra "nr.2" tagit över helt!!! Jag kände hur paniken steg och den sista kilometern var rena hellvetet! Jag gick stel och hopknipen som en pinne medans Kent gick brevid och skrattade... Tog mig till min stora glädje hem och sagan fick ett lyckligt slut!! THE END   Visdoms ord: Spring inte när ni käkat pizza...

OVER AND OUT!

Äntligen kan man springa runt sjön igen! Var ute med Kent idag o sprang. =) Tänkte tyst för mig själv när jag lämnade huset att det här aldrig skulle gå väl. Men ta mig fan så sprang jag som en gud! va knappt trött när vi var klara! Och hatten av för Kent han sprang som fan han med! Tyvär så får man dras med lite blåsor på fötterna men de gör inget för nu e de vår!!! Vi sprang på 19 min och till min förvåning hade jag en hygglig vilopuls med! Kom i mål med en puls på 180 (Hög puls för att vi gjorde en tempohöjning sista hundra) Sedan väntade jag 1 min o kollade igen och såg att jag hade 125 i puls! =) Dom som inte tycker de e bra kan dra sig i snabeln!

PS. Hedlund aka. "Näsdräparen"  har en mycket intressant blogg så kolla in den! =D DS.

OVER AND OUT!

Som endel kanske vet så har jag varit till göteborg och hälsat på släckten med morsan, virre och Kajsa. Kan ju säga att det var jävligt fint väder där! Åt mycke påskmat var på gymmet en snabbis och solade endel =) Kan ju inte annat än säga att de suger att vara tillbaka! grått o jävligt... Men men det blir ju bättre... Pratade med kent igår o han sa att de va förjävligt runt sjön nu bara vatten tydligen... så man får vell se om man går ner o tittartill spåret lite ikväll...

Idag testade jag något nytt. Sprang efter hur hög puls jag hade. Fick låna pappas puls klocka. Men när jag väl kom ut i spåret insåg jag att det skulle bli en kamp om att överleva rundan! Snön hade ju smällt så man trampade igenom typ 5-7 cm. Slet som ett djur men lyckades inte springa hela rundan utan fick gå cirka 500 meter. Men jag e lika nöjd endå för jag tror inte att jag har varit så trött efter en liten springtur i hela mitt liv! Åker till göteborg o hälsar på släkten på torsdag o får se om jag tar me mig nå löpskor lr inte... OVER AND OUT!

Man kanske ska bli som den här killen!?

Måste medge att jag varit lat i veckan. I början av veckan har jag haft mycket ont i ljumskarna men igår och idag så hade jag nog kunnat springa men gjorde inte de. Igår va de massivt pluggande inför intervjubolagets prov och idag har jag hjälpt min älskling med att starta en egen blogg. =) http://www.bajsakajsa.blogg.se